ハンドケア・ヘッドケア認定講座

• 病気ではないけど何だか調子が悪い
• いつもイライラしてしまう
• ストレスがたまって気持ちが後ろ向き
• 何だか不安になるときが多い
• 自信がない

イライラしてストレスがたまっていたり、モヤモヤして毎日スッキリせずに何かわからない不安な日々を過ごしていることってありますよね。

それは、ホルモンバランスや自律神経の乱れ・血液循環やリンパ液の滞り・消化器系が弱っている・呼吸系が弱っている・胃腸系（便秘・下痢）などが原因です。

ハンドケアで気づいていない心と体を内観し人が本来持つ自然治癒力を高め、心と体が健康になると、生命力があがります。

このまほうのハンドケアセラピスト認定講座では、手と心の関係や、ハンドケアの心構え、ハンドケアの実技などを学べる講座です。セルフハンドケアを覚えたい方・大切なご家族や友人などにハンドケアをしてあげたい方は是非学んでみてください。

• 病気ではないけど何だか調子が悪い
• ストレスでイライラしてしまう
• ストレスがたまって気持ちが後ろ向き
• 目の疲れ、肩こり・頭痛がある
• なかなか寝付けない・不眠

最近、目が疲れやすくなったり、イライラしたり頭が痛くなったり肩こりがひどくなったり、些細な事が気になったりと毎日しんどいなあと感じる時ってありますよね。それは、脳の疲労、ストレスが関係してます。何かわからないけど不安な日々を過ごしている事がありますよね。